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☆☆人生百岁 重在心态!
☆☆穷人(劳动大众、工薪阶层、农村农民、城市居民等)百岁老人越来越多,主要是心态度好,知足常乐,与世无争,心胸开阔,生活规律,注重睡眠,饮食大多荤素搭配。一生热爱劳动、动静有序、荣辱不惊、岁月静好、无忧无虑、快乐怡然、健康长寿。
☆☆富人 名人长命百岁者不少:张学良(101岁)、***(105岁)、徐邦达,画家(100岁)、孙墨佛书画家(103岁)、孙菊生,画家,猫王(105岁)、朱屺瞻,画家(104岁)、朱局仙,书法家(110岁)
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这是因为:一是穷人他成天为生活忙碌劳作或奔波,忙碌奔波生活的过程中就是一种身体的锻炼的过程(生命在于运动);二是因为穷人一门心思赚钱、或者耕作、或者做工,其作息是有规律的,因为他只有休息好,才能为第二天劳作蓄积体力。他们没有富人的夜生活,没有过多的欲望之烦恼与忧愁(穷开心富忧愁)。越富有的人,其实付出的更多的是神思,思虑过度反伤元气。三是穷人一般都是粗茶淡饭,五谷杂粮居多,反而营养丰富,养生效果佳。而富人锦衣美食,营养过盛,细面精米,山珍海味,对心血管等没有多大好处。四是富人基本居住城市,夜生活丰富,打乱生物钟,而穷人没有钱没有时间过丰富多彩的夜生活,故早睡早起(人勤春早),对身体好!五是穷人思想单一,受外界影响小,而穷人又大多生活在农村,尤其是山区,空气质量好,空气污染小,对身体好!六是穷人一直为生活劳碌,即使年龄大,也不会停止劳作,这等于是在不断的锻炼身体,而富饶之家,年龄稍大一点儿,就停止劳动,过早享受老年生活,运动量显然小,不利于身体健康。七是人一闲下来,思想就复杂,心情易敏感波动,不利于健康。而穷人,他们知道多愁善感无用,解决生活才是第一要务,所以思想单一。八是穷人因为吃得粗糙,什么肥胖病,高血压,糖尿病,心脏病的风险低。所以,易于长寿!九是穷人吃饭菜都是产自自己地里的,调味品中的生姜、葱蒜都是自己地里产的,污染小,尤其是味精、鸡精等调味品几乎不用,这有益于身心健康,而富人吃东西讲究色香味俱全,调味品过多,对身体反而不好。
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所以,百岁老人大多数是穷人,这是有一定道理的!
呵呵。这个世界上是穷人多?还是富人多?人口中贫富比例,就直接决定了百岁老人的来源了。
现在的科学研究认为,长寿是两方面促成的。一是先天父母给的长寿基因,二是后天自己生活方式贴合人类最合理的生活。这二者的组合作用就是长寿的结果了。
富人一定是少数,与普通人相比,那就是百中无一。如此一来,至少从基因的角度来看,普通人当中的长寿者就应该是在富人百倍以上嘛!
你文中说的穷人也不是真正意义上的穷人,只不过是普通人罢了。从目前的生活来看,普通人的营养摄入与医疗保健等等方面,都是虽然与富人有差距,但差距也没大到天地之别。此时,相比于富人在晚年的无微不至的生活来说,普通人就是一个打折的生活,但这不是一折,而是五折的生活。
因此,哪怕只是五折的生活,再结合上普通人与富人的人数比例,那普通人中的长寿者也是富人的五十倍之多。那怕是极端的打一折,那和人口比例一对比,普通人中的长寿者仍旧是富人的十倍之多。
至此,你发现百岁老人,大多是穷人,这不正是说明中国的贫富差距并没有大到离谱的程度。普通人还能获得最基本的老年人***,并没有让后天生活的差距扭曲到了与人口贫富比例相同,让普通人依旧有机会活到正常的寿数。这难道不是好事吗?
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