大自然床垫star舒眠,大自然床垫3d舒适层

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1. 光线助眠的原理是什么？

光线助眠的原理是什么？

光线与其他外部线索（温度、湿度、进食时间等）会将信息提供给视交叉上核，并以此判断个体生活习惯和大自然昼夜节律，它会进一步地影响或促进特定阶段的内部系统，例如：松果体分泌的褪黑素节律、昼夜睡眠唤醒倾向节律、昼夜节律起搏器对光的相应节律等等

智能助眠灯通过释放 550-750nm 特定波长的红橙色灯光，可以激发人体褪黑素的自然分泌，除了光线助眠，Nox 还可以播放助眠音乐，内置的Della 助眠音乐，根据人体睡眠规律，包括助眠、快眠、舒眠、沉眠四部曲。

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