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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于晚安和海马床垫那个好些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍晚安和海马床垫那个好些的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样哄娃睡觉快速又有效？
2. 哪些办法可以让宝宝早点睡觉呢？

怎样哄娃睡觉快速又有效？

怎样哄娃睡觉快速又有效？

＂睡吧，睡吧，亲爱的宝贝～＂ヾ(＾。^*)恐怕很多宝妈们都是这样哼着小曲，盼着娃啊～娃啊～你快点睡吧～～走心的妈妈们一定是消耗多少个脑细泡才耗时耗力的把娃哄睡觉咯

若婴儿时期的话，奶睡是哄娃睡觉的最快速有效方法。母乳喂养不费力气，吃着吃着就睡着了。

幼儿时期就比较费心劳神了，抱睡、搂睡、推车睡、五花八门。根据自己幼儿睡觉习惯是最有效的方法。

儿童时期那是斗志斗谋的年纪，各种童话书、让你讲个昏天暗地，直到睡着为止。

天下的宝妈们是最伟大最辛苦的俏佳人～

你好，谢谢邀请。其实娃睡觉不需要哄，就和大人睡觉一样，你要想办法给孩子养成一种习惯，睡觉的习惯。习惯养好了，他到点自己就睡了。如果养成一睡觉就要大人哄，不哄就哭闹，那带孩子就太累了。建议你试试。

我家两个孩子睡觉都没让哄过，都是躺下自然就入睡了。每个孩子的入睡特点都是成人开始时的习惯使然，各不相同。有的需要摇晃走动、有的哭闹一阵等等吧。孩子良好的入睡习惯还是要从婴儿时期抓起，个人经验：

首先，孩子要有相对固定的睡眠时间，晚上几点睡，白天几点睡，作为家长心里要有数，万不可由着孩子的性子来。

其次，睡眠要有睡眠的环境，灯光调暗、周围无噪音。我个人不喜欢睡觉时给孩子听轻音乐（纯粹个人喜好），到是经常给孩子讲睡前故事。

第三，睡觉前让孩子做一些安静的活动，小点的孩子不要过于的逗弄。对于入睡困难的孩子，可以提前半小时上床培养睡意。

第四，年龄较小的孩子，已养成了摇晃、抱睡、走动等情况下入睡习惯的，还是坚持一段时间吧，孩子大些自然就好了。我二姐家的老大，两岁之前都是抱着满屋转，睡着了才能放下，现在大些了，会自己睡了。

怎样哄娃睡觉快速又有效？对我来说，也不难，一个娃2至5岁，都在想有个安全地睡觉，老是不睡小孩特聪明，一心想大人培在睡特佳，只要亲人外婆外公都可以，睡后大人可以起来做事，但小孩要大人时刻监护，多看看苏醒没有，也就是多关心中国的宝宝！！！

大宝出生时作为新手妈妈，哄他睡觉对我是一项非常艰巨的任务，一直到现在都没有给他养成良好的睡眠习惯，每晚都超过11点才睡。二宝现在6个多月，为了避免也养成晚睡的坏习惯，看了很多如何快速哄孩子睡觉的文章，综合后现在有一个自己的方法，基本用这个方法10分钟内可以哄睡。

首先分辨一下孩子的睡眠信号、比如揉眼睛、打哈欠等，出现这种情况表明孩子困了想睡觉，抱着孩子坐在瑜伽球上，轻轻上下摇晃，妈妈可以轻轻哼着歌，配合让孩子听白噪音，白噪音可以自己下载也可以喜马拉雅搜索，用这个方法基本10分以内会哄睡。有需要妈妈可以试一试。

哪些办法可以让宝宝早点睡觉呢？

想让孩子晚上早点睡，家长首先以身作责放下工作，放下手机和孩子一睡，陪孩子讲个故事唱个儿歌了，也可以问一下孩子在幼儿园，在学校的一些事情，聊着一些开心的事，慢慢的就睡着了，不要在睡前对孩子大吼大叫的，这样不利于睡眠。

宝宝还太小了，这时候大部分的时间都是处于睡眠中，一天的 睡眠时间 达到20个小时左右，也没有昼夜的概念，所以不必急于调理睡眠时间的，宝宝只要不哭闹，家长可以自己入睡，由着宝宝自己玩吧，玩得累了就会自己入睡的，四个月后才渐渐有了睡眠规律的。家长可以试试下面的几种方法：
1、给孩子规定一个固定的睡觉时间，并且告诉孩子，明天得早起去上学，不能够迟到。最好是将这几天曾经发生的迟到的事情给孩子讲解一些，总是迟到会赶不上上课，会让学习成绩下降，无法考高分。

2、逐渐的给孩子养成按时上床睡觉的好习惯，好习惯的养成不是一蹴而就的事情，我们要有充足的耐心，渐渐的让孩子到了时间就来找你说要睡觉了，这个时候，孩子早睡觉就很容易了。

3、白天的时候多做些户外活动，接近晚上的这一觉就不要让孩子再睡了，如果说睡多了的话，是不可能会早睡觉的。

4、睡觉之前不要做剧烈的运动了，也不要玩***性的游戏，可以给孩子讲故事，听一些舒缓的音乐，有助于孩子更快的进入睡眠。

5、大人要早早的上床睡觉，不要让孩子早睡觉而大人却还在活动，要一起早睡觉，和孩子商量好之后，关上灯，营造好的睡觉氛围，也许起初比较困难，可是慢慢的孩子也就入睡了。

6、早睡觉有奖励，可以明确的告诉孩子，如果早点睡觉会有奖励，比如可以奖励巧克力、饼干、蛋糕之类的，只要是早点起床了，就会有物质奖励，可以直接放到孩子的床头，引诱孩子早早睡觉。

这个问题包括两个部分：学龄前儿童和学龄后儿童，对待方式不一样。

如果是学龄前

固化的流程，让孩子有一种天然的安全感。

比如小点的孩子，每晚睡前洗澡、喝奶、亲子阅读，这样流程固定下来，进行到某个节点，家长很好把握，孩子也就能够到点闭上眼睛睡。

孩子睡觉，如果大人电视开的声音很大，或者将灯光开得大大的，即使是入睡的孩子，睡眠质量也会大打折扣。所以，一个好的睡眠环境尤其重要。而灯光太大，也会损害孩子的视力。

动作要越来越轻柔，不要逗孩子玩儿，或者玩什么游戏，让孩子 的大脑处于兴奋的状态。

做完所有的流程后，父母关灯，孩子独自入睡。这就避免孩子会等父母有空陪睡，父母 也可以有自己的私人空间。

如果是学龄儿童

由于孩子小，注意力超过35分钟后会不集中，所以隔段时间要让孩子休息一下。喝水，上厕所，看书，玩玩具，休息一下再重新投入。

到此，以上就是小编对于晚安和海马床垫那个好些的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚安和海马床垫那个好些的2点解答对大家有用。