爱舒畅舒180x200床垫,爱舒床垫舒恬系列

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于爱舒畅舒180x200床垫的问题，于是小编就整理了3个相关介绍爱舒畅舒180x200床垫的解答，让我们一起看看吧。

1. 人为什么要睡床垫？睡床垫有什么好处？
2. 失眠了怎么办？
3. 现代人睡的床垫真的比木板床对身体好么？你怎么看？

人为什么要睡床垫？睡床垫有什么好处？

人一生有1/3的时间需要在床上度过，所以一个好的床垫甚至比床都重要。睡床垫主要有两个好处。

1迎合人体的生理曲线。人的脊柱不是直的，有三个弯曲，颈曲和腰曲是向前的，胸椎曲线是向后的。所以呢，直接睡在硬的床板上，不利于脊柱的曲线，背部肌肉是紧张的。这就是为什么有的人越睡越累的原因，因为身体的肌肉没有充分的放松。当然，床垫也不是越软越好，太软对脊柱的承托力不够。尤其是椎间盘突出的病人，更不能睡的太软，会加重椎间盘压力，导致肌肉水肿疼痛。好的床垫是软硬适中。

2改善睡眠质量。好的床垫让人睡的舒服，充分放松，能进入深度睡眠。睡眠质量高的人免疫力也好，心情也舒畅，精力充沛。而有异味的床垫、太软或太硬的床垫让人睡不舒服，难以进入深度睡眠，睡眠质量差。

所以，相对于床，我更愿意投资在床垫上，毕竟好好的睡一觉胜过很多事！

你好，作为乳胶床垫行业的从业人员很高兴为你解答。

睡床垫的理由非常多，其中对脊椎的保护是最为重要的，尤其是近年来除了中老年人，越来越多的年轻人因为伏案久坐、缺少运动等原因，导致腰颈椎疾病严重。床垫对于保护脊椎的作用万万不可忽视，合理的床垫能够贴合身体曲线，让每一个部位都得到支撑，最大程度减少脊椎压迫。

泡沫床垫、弹簧床垫、乳胶床垫、棕垫等床垫种类这么多，你可能要问该怎么选？

笔者想要说的是，乳胶是当下最受欢迎的床垫材质之一。无论从柔软度、弹性、透气性、防虫防螨能力等任何方面考量，乳胶床垫都是极好的选择。

KISS DREAM的乳胶床垫值得推荐

KISS DREAM源于泰国***品牌，专注于打造高端品质多年，并早在40年前就开始生产天然乳胶床垫和枕头，所有产品优选泰国南部一等胶，工厂配备全套德国进口生产线，英国加工技术，凭借多年精湛的生产加工工艺，成就了品牌在泰国乃至整个东南亚的高度美誉，唯一一个曾经被泰国皇室推荐，作为泰国皇室御用床品的品牌，所有产品在泰国原产原装进口，CCIC权威认证，可溯源，品质有保障。

还在今年3.15国际消费者权益日荣获品质王牌奖。

失眠了怎么办？

失眠的原因一般有很多，比如说：饮食因素、心理因素、疾病因素、生活因素等多方面的原因，首先要确认自己失眠的原因，这样的话好对症下药，如果是长时间失眠的话建议寻求专科医生的帮助，平常可以做以下这些事情来帮助自己

要确定是单纯的失眠，还是疾病导致的失眠。如果是疾病导致的失眠要先治疗疾病，病好了，睡眠也就会好了。

如果是单纯的失眠，多是脏腑失和或亏虚所致，需要辨清病位脏腑，通过中药调和、补益脏腑，再佐以安神，脏腑功能恢复，心神得养，可安眠。

偶尔失眠一两次是正常的，不要在意，如果是经常性、持续性的失眠那就需要引起重视了，首先要明确引起失眠的原因，然后再对症下药，尽量不要尝试吃安眠药进行改善失眠，只会让你变得依赖。

失眠这件事情确实挺令人烦恼的，明明困的不行了，但是却躺在床上翻来覆去睡不着觉。

要先确定自己是什么原因导致的失眠，身体疾病因素、精神因素、药物滥用因素都有可能是导致失眠的原因。

我现在是沾床就睡，来说一下我失眠的时候经常做的一些方法给你们参考一下！

可以用以下方法来助眠：

睡觉之前做下足浴，泡泡脚，促进血液流通

放松自己的精神，可以适当的听下轻松的音乐

睡觉前半个小时在耳后贴上尼米舒，增进褪黑素分泌，加快睡眠（这个贴上去也没有副作用，之前半夜老是醒，贴了之后睡觉竟然一下睡到了第二天早上五点多才行）

睡前做下有氧运动，做到疲倦就可以了也能加快睡意（我一般是慢跑或者是瑜伽）

贴中药足贴能一到一定的舒缓作用，安神助眠

失眠首先要排除环境中或者倒时差等不良因素，而由抑郁症等精神疾病所导致的失眠，是采用药物的治疗方法，在使用药物治疗失眠的时候，切记要严格遵循医生的指导，合理、小心地用药，以防止在治疗中可能意外的发生，达到更好的治疗效果，除了药物治疗外，心理疏导也是非常重要的。

现代人睡的床垫真的比木板床对身体好么？你怎么看？

我觉得...如果睡惯了床垫，再去睡木板床肯定是不舒服的，而且木板床对身体也没什么好处呀，木板床躺在上面，腰部都是悬空的，身体没有被合理的支撑，睡醒后浑身都会酸痛。即使这种酸痛感过一两个小时就淡了，但是长期下来对身体会有好处吗？

现代人能够用到好的睡眠寝具本身就是一种幸福的事情，能享受为什么还要选择那种难受的呢？

说到床垫还是要科普一下，1895年大部人都很熟知的一个床垫名字——Simmons席梦思，是全世界最大的弹簧床垫制造商之一。

1925年，发明首部能批量生产独立袋装弹簧的机器，Beautyrest®「甜梦」床垫面世。同年，席梦思资助首个睡眠科学研究，对后世影响深远。

1931年，委托Harry M.Johnson博士进行睡眠研究，发现人们在每晚8小时的睡眠中平均辗转35次,此结果为当今睡眠研究奠下基础。

注意，人在睡眠的时候是会一直翻身挪动的，如果你睡在一个不舒服的床上，就会一直调整姿势，这样一晚上都是浅睡眠，第二天醒来觉得身心都很累，这也是为什么很多人觉得自己明明没有熬夜，但是醒来就跟没睡一样没精神....所以说一张好的床垫是很重要的，对身体的影响也是肯定的。

席梦思的独立袋装弹簧系统可以依据人体曲线提供恰到好处的承托，身体被稳稳的支撑，有了舒适的姿势，一晚的睡眠都很安稳，深度睡眠让你获得更好的睡眠质量，是木板床完全给予不了的....当然过去的人没有那么好的条件，不能拿过去和现在比，我认为如果你有条件去选择更好的寝具，真的要试一试才知道区别，也是为了给自己一个更好的睡眠质量，能够睡个好觉，精神饱满投入新一天的工作和生活~

我还真没听说过现在的床垫比木板床[_a***_]这一说 比木板床睡得舒服这个确实是 健康从何谈起 除非说睡舒服了身体健康了 那道也说得通 本人从小睡软床垫那会叫席梦思 觉得舒服 直到有一天腰疼 医生告诉我不要睡软床垫了要睡硬板床了 我就开始一直睡在木板床上 之后遇到过很多人有类似的情况 医生都建议睡硬板床 现在床垫就更多了 硅胶的动不动就上万一床 不管什么材质吧 反正不能太软太厚 薄薄一层铺在木板上才是最健康的

通常情况下，人选择床时总以为硬的、床垫厚的、弹簧多的对身体有好处，事实并非如此，中国室内装饰协会专家提醒：睡硬床板不一定健康，床垫太硬，虽不致严重影响脊骨健康，但肩膀和臀部受力，让人感觉不舒服。如某些人腰脊痛的话，更不宜睡硬木板床，以免病情恶化，睡床垫比不睡床垫要健康多了。

现代人睡的床垫真的比木板厂对身体好么？你怎么看？

谢谢邀请 :我是创业者杨姐，现在回答问题-——现在的床垫真的比木板床对身体好么？

我个人现在的回答是这样的，我的感觉和想法还是觉得木板床对人的身体好些 ，因为木板床是真实天然材料，没有任何副作用，而且平整，垫上棉被棉绒睡起来也舒畅，它能支撑整个人的身体，不分轻重，不会变形 ，以前的老年人都是睡木板床，身体都好好的，而且腰间盘突出和颈椎是非常少的 。

但是床垫也有床垫的好处，美观时尚，而且睡起来很舒服，也是每个人追求的那种享受 ，床垫对人体还是有不足之处，它是含有化学物品的，它里面的海绵，都是化学品制成的，而且下面都是弹簧 ，再好的床垫，它时间长了，睡一起来，根据人的重量会变形，会凹凸不平 ，对身体来说，短时间是没有感觉到，时间长了当发现身体有病的时候，他不知道是床垫的问题 ，但是现在人为什么那么多腰间盘突出和颈椎病呢？都是从小睡了这个软绵绵的床垫，骨骼变形 ，现在医生都要求要睡硬板床会对身体好一点，对腰间盘突出有比较好 的恢复作用，床垫不管再好的质量时间长了以后，都会根据人的身体重量而变形，高低不平，我还是觉得木板床好 。

.. 敬请大家多多关注和指教，非常感谢支持！

到此，以上就是小编对于爱舒畅舒180x200床垫的问题就介绍到这了，希望介绍关于爱舒畅舒180x200床垫的3点解答对大家有用。