大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于大自然床垫对腰椎好吗吗的问题,于是小编就整理了3个相关介绍大自然床垫对腰椎好吗吗的解答,让我们一起看看吧。
首先说下,乳胶床垫肯定是有用的,但是要选择对的厚度,腰椎不好的建议用薄一点的,硬一点的,我推荐5cm厚的。
乳胶床垫的优点:透气、防螨、促进睡眠、回弹力强,乳胶本身拥有超高的弹性能与身体曲线完美密合,使身体的各部位保持自然的曲度,乳胶床垫能区分软硬度来承托保护身体乳胶床垫能区分软硬度来承托保护身体,所以说乳胶床垫选择对了对腰椎是有好处的。
我本人也是做乳胶床垫和枕头的,有任何问题欢迎咨询。
我说一个新型的床垫,可能大家还不太了解,它是昂首床垫,是为了平衡脊柱而设计的。偶尔使用斜面功能两三个小时 ,有效地平衡了脊柱的前倾,这样对手腰椎和颈椎很有好处,是目前不错的选择,如下图,注意:这种斜面只用来平躺。它还配有定制的枕头,也能当一般床垫使用的。纠正完成或不纠正时,它就是普通床垫。请参考 :
如果是前几年,床垫和脊柱的关系主要是睡姿,其实软硬程度(只要不极端)问题都不大。因为外国人得颈椎病腰椎病的比例好像也不比我们高,他们比较喜欢睡偏软一点的床垫。但现在情况不一样了。现在护脊床垫即昂首床垫是可以用来矫正颈椎和腰椎的,对整个脊柱的健康是非常好的,它的设计原理叫《麦肯基疗法》。经常矫正两三个小时,你可以免去一些练习瑜伽的时间,它还带着定制的枕头,可以当普通床垫使用的请参考。
直接影响健康
1.人的脊柱在自然生理曲度时椎间盘承压最小
无论是站立还是躺下,无论是正面还是侧面,当我们的脊柱呈现自然生理曲度的时候,椎间盘承担的压力是最均匀也是最小的。
从图片里面也可以看出来,我们的脊柱并不是纸质的一根,反而是有一些自然曲度的,颈椎和腰椎向前突,胸椎和骶锥向后突,这种生理曲度一方面是为了增大我们的脊柱灵活度,第二就是为了更好地分担自上而下的压力。当我们的脊柱长期不是自然生理曲度时,某一部分椎间盘就会承担过大的压力而产生病变。
床垫不能太硬也不能太软。过于硬的硬板床,几乎没有什么弹性,睡在上面和睡在地上一样,腰部很容易空着,在这种床垫上长期睡觉,时间久了腰部承压过大,就会出现腰痛的现象。
至于太软的海绵床,睡在上面人直接陷下去,腰部和颈部容易反弓,时间久了可能会导致椎间盘后移压迫神经产生疼痛。
各类床垫特点介绍
一、乳胶床垫
此类乳胶床垫透气性比较好,也比较的柔软,但是支撑性能不好,加上容易老化所以耐用性不是很强,有些人群会对乳胶有过敏症状,购买的时候需要注意。
二、弹簧床垫
此类弹簧床垫承托性很好,透气性也不错,有较强的抗冲击性。但硬度不够,也不耐用,不能长时间在床垫上弹跳。
三、棕榈床垫
此类床垫具有很好的承托性,睡着非常的舒适。但是床垫在生产过程中添加了大量粘合剂,环保性有待核验,且容易生虫。
四、记忆绵床垫
此类床垫近几年很流行,可以分解人体压力,睡感舒适,有一个很大的弱点,那就是在季节变化,室温发生变化时,其软硬程度即发生变化,变得非常硬或非常软,舒适性也就发生改变。
所以在选择床垫时,一定要清楚各种材质床垫的特点,才能在购买时选择适合自己与家人的床垫。一款舒适、环保有益于健康的好床垫是每家都希望拥有的,只要大家多多去了解相关的知识,多积累别人的经验一定能挑到适合的好床垫。
感谢邀请!
连锁酒店或者星级酒店用的床垫一般是大品牌床垫,最常用的是金可儿、喜临门、慕思床垫。不过酒店的床垫属于酒店***款,同样的品牌,酒店的床垫你在线下的门店和网上商城都找不到同款。
另外你觉得酒店的床垫躺上去很舒服,主要是因为床垫软。酒店的床垫整体偏软,是为了给客人一个短暂的舒服的睡眠体验,你睡一晚觉得舒服,但是如果长期睡酒店的床垫,你的腰就会有不适感,因为睡软的床垫会使腰部缺少有力的支撑,人躺在上面脊柱呈弯曲状态,从而感到腰酸背痛。更严重的还容易造成腰肌和骨质劳损,甚至引发脊椎弯曲或扭曲!如果是正在生长发育期的儿童长时间睡软床,会影响其脊柱的发育,导致驼背、脊柱弯曲变形!
所以建议我们家庭使用偏硬的床垫,尤其是儿童和老人,可以跟酒店用同样的品牌,但是不建议用酒店那样的床垫。[_a***_]因为短暂的舒适,而忽视身体健康。
到此,以上就是小编对于大自然床垫对腰椎好吗吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于大自然床垫对腰椎好吗吗的3点解答对大家有用。
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